Preparar a sua gravidez

preparer-sa-grossessePorquê consultar?

A gravidez é uma etapa importante na vida de uma mulher. Sabemos que certos comportamentos e hábitos alimentares podem ter repercussões negativas no desenvolvimento da criança que vai nascer ou provocar complicações obstétricas:

  • tabagismo, consumo de álcool e drogas;
  • excesso de peso, cada vez mais frequentes nas mulheres jovens;
  • carência em vitaminas, p. ex., e, ácido fólico.

Outros fatores de risco devem ser procurados:

  • histórico dos partos anteriores (cessaria, parto prematuro, etc.);
  • doenças da mãe (infeções, diabetes, hipertensão, epilepsia, etc.);
  • risco genético na família.

Em que momento consultar?

Não espere por estar grávida para consultar o seu ginecologista!

Na verdade, após certas vacinações destinadas a proteger o recém-nascido (Rubéola, etc.), recomenda-se que se espere 3 meses antes de iniciar uma gravidez.
Os suplementos em ácido fólico são mais eficazes quando começam mesmo antes da interrupção da contraceção.

Durante uma consular pré-conceção, o seu médico terá a ocasião de verificar se apresenta algum risco particular, se é preciso prescrever exames orientados; ele poderá aconselhá-la e orientá-la se necessário para uma consulta especializada (genética, tabacologia, dietética, etc.).